För att uppnå optimala resultat med Cavi Lipo är det viktigt att du följer ett antal riktlinjer och rekommendationer.

Cavi Lipo kan ses som en tredjedel av en helhetslösning för att uppnå dina mål och säkerställa att dina förväntningar infrias. Följande lösning är optimal för bästa resultat:

1/3 Cavi-Lipo + 1/3 motion + 1/3 kost

En tumregel är att Cavi-Lipo med denna optimala sammansättning ska kunna ta bort 250-500 gram fett per behandling.

Viktigt att tänka på att en behandling inte ger ett resultat samma dag utan det slutgiltiga resultatet av en behandling uppnås efter en vecka då alla slaggprodukter transporterats ur kroppen. Detta resultat är också helt beroende utav att allt omkring behandling skötts strikt.

I anslutning till behandlingen ska du dricka minst 1.5 liter vatten, detsamma gäller direkt efter. Du ska även implementera minst 30 minuters motion (gärna högintensiv om du har möjlighet) per dag för att hjälpa kroppen transportera bort slaggprodukterna.

Följande är ett måste för optimala resultat:

- 24 timmars kolhydratstopp innan behandling (gärna strikt LCHF kost även efter)

- 30 min kraftig motion så snabbt du kan efter varje behandlingstillfälle, det är viktigt att du svettas

Sammanfattning av rekommendationer:

Kolhydratstopp 24 timmar innan en cavilipobehandling, Kolhydratstopp en dag efter, gärna LCHF-kost.

Drick minst 1,5 liter vatten innan behandling samt minst 1,5 liter vatten efter behandling.

Träning i minst 30 minuter är ett oerhört viktigt och underskattat moment efter behandlingstillfällen, detta underlättar för Cavi-Lipon att förbränna och utsöndra fettsyror,  glukos mm som frigjorts.

Träningen ska vara hård så du svettas mycket. En stund i bastun efter träning är också bra. Har du svårt att träna högintensivt fungerar en lång promenad lika bra, tänk då på att du måste öka längden på passet och gå i minst 60-90 minuter. Högintensiv träning ger dock alltid bättre resultat och kräver mindre tid, det må vara jobbigare men ger dig den kropp du åtrår.

En rekommendation är att göra koppingsmassage själv hemma på det behandlade området varje dag i ca 10-15 minuter.

Lymfdränage eller annan massage är ett utmärkt komplement för ännu bättre resultat på det behandlade området.

De som kan och vill kan få bättre resultat av att använda åtsittande gördel, strumpbyxor el dyl.

One Response to “Viktig information”